Chi tiết các loại hạt có trong sữa hạt Doctor One

Xin chào các bạn, chắc hẳn các bạn đã nghe nói rất nhiều về sữa hạt Doctor One. Bạn cũng đang rất muốn tìm hiểu cụ thể về những loại hạt bên trong của sản phẩm. Chúng bao gồm các loại hạt gì? và bên trong mỗi loại hạt có chứa thành phần dinh dưỡng như thế nào? Tác dụng đến cơ thể của bé ra sao? Nào hãy cùng xem qua bài viết bên dưới của chúng tôi nhé !

Sữa hạt Doctor One gồm hơn 20 loại hạt : 12 loại hạt dinh dưỡng, 8 loại hạt ngũ cốc.

Hạt Óc Chó:

Hạt óc chó vốn nổi tiếng là hạt dinh dưỡng có chứa tới 65% chất béo trong đó Omega-3 cao gấp 5 lần cá hồi, và 15% protein cùng các vitamin khoáng chất chất có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Có thể kể đến một số tác dụng của hạt óc chó cho bé như:
Giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn.
Cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động và khám phá.
Giúp xương chắc khỏe.
Tăng cường hệ miễn dịch, kích thích quá trình trao đổi chất.

Hạt Macca:

Với trẻ em đó là cung cấp nhiều axit béo, omega-3, omega-6, omega-9, canxi, sắt thúc đẩy sự phát triển tuyến giáp của trẻ nhỏ. Nhờ vậy, trí não của bé sẽ được phát triển toàn diện hơn.(1)
Hạt Macca rất giàu vitamin như: axit pantothenic (vitamin B5) và folate (vitamin B9); các khoáng chất như: kali, phốt pho, magiê và canxi. Các loại vitamin và khoáng chất này có lợi cho hệ thống xương, răng, lông, tóc và móng. Do đó, nếu ăn hạt Macca, trẻ sẽ được hỗ trợ tối ưu trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như cân bằng chất lỏng trong cơ thể và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, các chất này cũng góp phần giúp tăng cường hệ thống thần kinh và làm da trẻ luôn khỏe mạnh từ bên trong.
Giai đoạn trẻ nhỏ từ 3-6 tuổi là lúc thể chất và não bộ đang ở giai đoạn phát triển nhanh chóng nên là thời điểm vàng để bổ sung

Hạt Sachi:

Chứa hàm lượng Omega cao nhất hiện nay cùng với tỷ lệ cân bằng của omega 3, 6,9 và các loại vitamin A, E. Cụ thể: Omega 3 (48- 54%), Omega 6 (33-37%), Omega 9
(6-10%), Protein (33%). Hàm lượng Omega 3 trong dầu Sachi cao gấp nhiều lần so các loại dầu khác: gấp 17 lần dầu cá hồi, 40 lần dầu Argan và gấp 49 lần dầu oliu… Sachi được coi là 1 trong 3 siêu thực phẩm của năm 2015. Dầu Sachi đã vượt qua các rào cản kỹ thuật khắt khe nhất để trở thành sản phẩm được yêu thích nhất tại các nước Mỹ, Nhật và EU.

Hạt sen:

Là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, vì vậy thêm hạt sen vào khẩu phần ăn của trẻ sẽ đem lại các lợi ích sau:
Giúp trẻ phát triển tốt về thần kinh và trí
não
Hạt sen không chỉ giúp trẻ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn mà còn hỗ trợ cho trẻ phát triển tốt về hệ xương khớp Hạt sen có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể, phòng ngừa táo bón và giúp trẻ hạn chế cơn đau nhức khi mọc răng

Hạnh Nhân:

Với hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn các loại hạt khác cùng với lượng đường thấp, nên đây là thực phẩm rất cần thiết cho sự phát triển về thể chất và não bộ của trẻ.
Hàm lượng vitamin B2 và L-carnitine
trong hạt hạnh nhân giúp phát triển trí não của trẻ.
Chất xơ dồi dào trong hạnh nhân hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả, điều chỉnh nhu động ruột và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Photpho và canxi củng cố hệ xương khớp của trẻ phát triển, tăng trưởng chiều cao.
Tăng cường hệ miễn dịch nhờ hạt hạnh
nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Hạt Dẻ:

Hạt dẻ là loại hạt có chứa hàm lượng chất béo thấp nhất, tuy nhiên nó lại chứa hàm lượng tinh bột cao nhất. Lượng vitamin C có trong hạt dẻ tươi cao ngang với lượng vitamin C có trong cà chua và táo.
Hơn nữa, trong hạt dẻ lại có chứa axit béo không bão hòa giúp hỗ trợ sự phát triển não ở trẻ nhỏ.
Vì hạt dẻ có chứa hàm lượng tinh bột cao nên dễ tạo cảm giác no ảo.
Chính vì thế, khi người lớn cho trẻ ăn hạt dẻ thì không nên ăn quá nhiều.

Hạt Bí Ngô:
Bảo vệ mắt Bí ngô rất giàu vitamin A nên giúp trẻ duy trì thị lực tốt. Ăn bí ngô giúp cải thiện thị lực ban đêm ở trẻ.
Hỗ trợ tiêu hóa, Bí ngô là nguồn chất xơ phong phú. Nó giúp cơ thể thấy no mà không phải nạp calo rỗng. Ngoài ra, bí ngô cũng giúp điều hòa nhu động ruột, phòng ngừa táo bón.
Tăng cường năng lượng
Một chén bí ngô chứa lượng canxi thích hợp là nguồn năng lượng lớn. Kali trong bí ngô giúp cân bằng các chất điện giải trong cơ thể và cải thiện chức năng của các cơ. Tăng cường hệ miễn dịch
Bí ngô chứa vitamin C, giúp bé phòng tránh cảm lạnh và cúm, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé ngủ tốt hơn
Bí ngô giúp bé ngủ tốt hơn. Tryptophan có
trong bí ngô giúp cơ thể bé sản sinh nhiều serotonin hơn. Mặt khác, các axit amin cũng có tác dụng gây buồn ngủ.

Hạt Hướng Dương:

Hạt hướng dương giàu axit béo không bão hòa, protein, kali, phốt pho, canxi, magie, selen, vitamin E, vitamin B và nhiều chất dinh dưỡng khác. Ăn hạt hướng dương sẽ giúp nân cao sức đề kháng ở trẻ nhỏ.

Hạt Diêm Mạch:

Là loại hạt chứa hàm lượng chất xơ dồi dào nên rất phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ trong giai đoạn ăn dặm, giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru, hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả, ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin nhóm B dồi dào trong hạt diêm mạch giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ thần kinh phát triển tốt nhất. Đồng thời cung cấp các khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm, magie, sắt… giúp trẻ phát triển cả về thể chất

Hạt Điều:

Các thành phần có trong hạt điều bao gồm chất béo không bão hòa, Omega 3, Omega 6, Canxi, chất chống oxy hóa, magie, kẽm, sắt, Cu, .. vitamin A, E .. protein và nhiều loại khoáng chất.
Omega 3 và Omega 6 là hai loại chất béo được rất nhiều bà mẹ và các chuyên gia tin dùng, đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hai loại chất béo này giúp tạo ra một trái tim khỏe mạnh cho trẻ ngay từ đầu, giảm thiểu các nguy cơ về tim mạch huyết áp cho trẻ sau này.
Canxi là thành phần vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ hình thành bộ xương cứng cáp, giúp trẻ sớm tập đi và giúp trẻ cao nhanh hơn. Magie và Protein dồi dào có trong hạt điều giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Magie giúp con bạn ăn ngon và ngủ tốt hơn, protein giúp trẻ phát triển tăng cân, nâng cao sức đề kháng qua đó phòng chống các bệnh dễ gặp ở trẻ như cảm cúm, sốt…
Ngoài ra một lượng lớn Vitamin A, E giúp trẻ
sáng mắt, đẹp da, giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng, tia cực tím đến với làm da nhạy cảm của trẻ.

Hạt Vừng Đen:

Chứa hàm lượng chất xơ cao, có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa của bé, giúp cho bé đi ngoài được dễ dàng và hạn chế được tình trạng táo bón. Hệ xương của bé cũng được phát triển khỏe mạnh và vững chắc hơn nhờ lượng canxi có trong mè đen.
Ngoài ra, các thành phần vitamin và khoáng chất có trong loại hạt này còn giúp bé phát triển tốt về thể chất, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tối ưu cho quá trình phát triển trí não của bé.
Đặc biệt, chất chống oxy hóa còn giúp cho cơ thể tăng cường lượng cholesterol tốt, giúp cho tim mạch của bé luôn khỏe mạnh và hoạt động ổn định được ổn định.

Hạt Ý Dĩ:

Có tác dụng tương tự như canxi giúp trẻ phát triển chiều cao và chống còi xương. Ngoài ra, đây còn là một nguyên liệu thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho trẻ.

Hạt Hồ Đào:

Tui điểm danh đầu tiên là “em” chất xơ có trong quả hồ đào. Nhờ chất xơ mà sức khỏe đại tràng và quá trình nhu động ruột ở trẻ sẽ diễn ra tốt hơn. Qua đó sẽ giúp trẻ ngăn ngừa bệnh táo bón, giảm bệnh trĩ và những bệnh về đại tràng như viêm đại tràng,… Quả hồ đào còn chứa vitamin B quan trọng như riboflavin, niacin, thiamin, axit pantothenic, vitamin B6 và folates giúp việc trao đổi chất trong cơ thể trẻ diễn ra tốt hơn và linh hoạt hơn.
Chất béo không bão hòa đơn axit oleic và chất chống oxy hóa phenolic có trong quả hồ đào được phát hiện trong việc ngăn ngừa bệnh động mạch vành và đột quỵ cả ở người lớn và trẻ nhỏ. Việc sử dụng quả hồ đào giúp cho các bé có quả tim luôn khỏe mạnh là một điều rất cần thiết.

Đậu Xanh, Đậu Đen, Đậu Phộng, Đậu Đỏ:

Trong đậu có chứa một hàm lượng Vitamin rất lớn, đặc biệt là Vitamin nhóm B, Vitamin A, PP, D, K và C, giúp cơ thể bé tăng trưởng tốt, chống oxy hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đậu chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như đạm, chứa nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể, canxi, magie, photpho, sắt, kali, axit folic
Đậu chứa nhiều chất xơ, ít calo, ít tinh bột nhưng giàu đạm, giúp bé no lâu, tránh cảm giác thèm các món ăn vặt. Nhờ bổ sung đậu vào thực đơn hằng ngày, mẹ có thể giúp bé hạn chế ăn những món có hại cho sức khỏe, tập cho bé thói quen ăn uống lành mạnh
+ Hạt dinh dưỡng: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều, macca, hạt sachi , Hạt Bí Ngô, yến mạch, kiều mạch, hạt sen, kê, diêm mạch,…Hạt có dầu: Mè đen, đậu phộng (lạc), hạt bí
+ Đậu : Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu lăng ….

Đậu Hà Lan:

Với hàm lượng chất xơ, vitamin A, C, K dồi dào nên đậu Hà Lan có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả.Đồng thời, đậu Hà Lan rất giàu canxi, sắt củng cố cho xương bé chắc khỏe.Trong chén đậu Hà Lan có chứa protein dồi dào giúp bé phát triển toàn diện.Các hợp chất chống oxy hóa có khả năng chống viêm, giúp trẻ có trái tim khỏe mạnh

Đậu Lăng:

Là một loại cây họ Đậu chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là lượng protein và chất xơ, rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hơn nữa đậu lăng chứa ít chất béo nhưng chứa các vi chất khác như sắt, photpho, kali, folate,…

Gạo Lứt:

Tốt cho hệ tiêu hóa: Với chất xơ dồi dào giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón của trẻ và giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả.Tăng sức đề kháng: Hàm lượng vitamin và chất khoáng trong gạo lứt giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng ngừa các bệnh hay gặp thông thường.Cung cấp năng lượng dồi dào cho bé hoạt động, khám phá cả ngày.Đặc biệt gạo lứt rất giàu vitamin nhóm B rất tốt cho sự phát triển về thể chất và trí não.

Yến mạch:

Chứa trong mình hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, yến mạch có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và trí não.Thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ bởi chứa tới 11% chất xơ mà phần lớn là chất xơ hòa tan, giúp đánh bay nỗi lo táo bón. Trong hạt yến mạch giàu chất chống oxy hóa giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Trên đây là thông tin chi tiết về 12 loại hạt dinh dưỡng và 8 loại ngũ cốc có trong sữa Hạt Doctor One. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có được cái nhìn thật cụ thể về sản phẩm, và có nên quyết định mua hàng hay không. Xin cảm ơn, chúc bạn nhiều sức khỏe.